笹の葉さ〜らさら♪

やっぱり雨じゃん。

本日は高校時代の友ナツ、キャッスル、Aちゃんと母校の近くの惣菜屋で昼を購入し、
運動公園の体育館を占領し、
昼食後、バトミントンで白熱。

ナツの持ってきてくれたラケットは小ぶりなので初めは心配だったけど、割と大きさが関係ないことを知った。

久しぶりの運動なのでめちゃくちゃはしゃぎまくり、右肩痛める（苦笑）
思いっきり力んでラケット振り回した（←ばか）

すぐ息切れするかと思いきや、
それより暑さのが辛かった。
どうやら、最近駅まで乗り遅れそうな時走ってるから多少は体力あるらしい・・・。

やっぱり体を動かすのは楽しい☆

終了後は駅側のマックでダベル。
たわいもない話や進路の話、なんでもありなのがすごく楽しい。
気を使う必要もないし。
友達っていいよね。

明日の筋肉痛が不安だ。
すでに腕は押すと痛い（苦笑）